転職して後悔した……ちゃんと選んだのにうまくいかない理由と対処法

こんばんは。
心理カウンセラーの矢菅まゆです。

 

自分でちゃんと考えて、
選んだはずの転職先。

それなのに、
心が晴れない。

──そんな経験はありませんか？

今日は、
キャリアアドバイザーとして働いていた頃に出会った方々の事例をもとに、

この
“選べているのに満たされない感覚”
の背景について、
お話ししてみたいと思います。

「ちゃんと選んだはずなのに…」

前職では、
転職希望者のサポートをする
キャリアアドバイザーとして、
たくさんのかたのご相談に乗ってきました。

 

その中で一定数いらっしゃったのが──

転職をしてまだ数ヶ月しか経っていないにもかかわらず、
「もう一度転職を考えたい」
と再びエージェントに登録し、
面談に来られるかたたちです。

 

もちろん、
転職先がいわゆる「ブラック企業」だったとか、

入社前と実態が大きく違っていた、
というようなケースもありました。

でも、
中にはそういった明確なトラブルがあったわけではなく、

「条件が大きく違ったわけじゃない。
でも、
なんとなく違和感がある……」

「やりたい仕事のはずだったのに、
どうもしっくりこなくて……」

といった、
言葉にしづらいモヤモヤを
抱えているかたもいました。

「今度は絶対に失敗したくないんです……！」

そうおっしゃるかたの多くは、
すごく真面目に考えて、
しっかり選んできたはずの人たちでした。

「ちゃんと選んだ」はずが、なぜかズレていた理由

こうした方々のお話をじっくり聴いていくと、
ある共通点が見えてくることがあります。

それは──
転職の“選択”はしていても、

「本音」と「行動」との間に
ずれが生まれていたということ。

たとえば、
こんなケースがありました。

どのかたも、
自分なりにしっかり考えて、
選び取った結果だったはずです。

でも──

「自分はこうすべき」
「これが正解なはず」

そんな「～すべき」という思考が、
自分の心の声を押し込めてしまっていた。

だからこそ、
新しい選択をしても、
なんだか満たされない。

そのモヤモヤの正体は、
「本音」が置き去りのまま
先に行動をしていたからかもしれません。

本音にかぶさったふたを、少しずつずらしていく

こうしたときに必要なのは、
すぐに“次の選択肢”を探すことではなく、

まずは
「自分の本音に気づくこと」
だと私は思います。

「今、私はどう感じているのか？」
「ほんとうは、
何を大事にしたいと思っているのか？」

そうした想いに、
そっと耳を傾ける時間。

「ちゃんと考えたはずなのに…」
と自分を責めるのではなく、
「今の私は何にモヤモヤしている？」
と優しく問いかけてみること。

自分とつながりながら選ぶことで、
“外の世界にあるように見える正解”
に振り回されづらくなります。

 

本音と向き合うことは、
簡単ではないかもしれません。

怖さや不安もあるかもしれません。

でも、それは──
「自分を信じていく」
ための大切な一歩でもあります。

 

本当に必要なのは、
「もっと良い職場」や
「もっと条件の良い会社」ではなく、

自分の本音を認め、
その本音を大事にしながら未来を選んでいくこと。

違和感やモヤモヤは、
そのためのサインなのかもしれません。

 

どんなに前向きな選択でも、
自分にとって心からの選択でなければ、
どこかでズレが生まれてきてしまいます。

でも、
もしあなたが今、
その違和感に気づき始めているとしたら──

それはすでに、
大きな一歩を踏み出している証です。

焦らずに。
まずは
「自分の本音を認めてあげること」から、
始めてみませんか。

 

新しい会社を探す前に、
「今の自分が本当に大切にしたいことは何か？」
を見つめ直すこと。

それが、
遠回りに見えて、
いちばんの近道になることもあります。

 

もし、
「自分の本音が分からない」
「何を選んでもしっくりこない」──

そんな迷いの中にいるかたは、
お話を伺いながら、
一緒にその違和感の正体を探していけたらと思っています。

どうか、
お気軽にご相談くださいね。

 

 

あなたのこれからのキャリアを、
人生を、
心から応援しています。

 

心理カウンセラー
矢菅まゆ