■ 対面カウンセリングで得られる効果 ■

■ 燃え尽きから学んだ、本心に触れることの大切さ ■

キャリアアドバイザーとして働いていた頃の私は、
疲れていても休めず、心も体も悲鳴をあげていました。
それでも無理を重ねて走り続けていたのです。

その結果、燃え尽きてしまい、
「頑張りたくても、もう頑張れない」
という気持ちでいっぱいになりました。

仕事熱心だった私にとってそれはまさに“異常事態”で、
改めてカウンセリングを受けることにしたのです。

カウンセリングの中で私は、
少しずつ自分の本心に触れる時間を重ねていきました。

「頑張りたい気持ち」と「休みたい気持ち」、
「今の環境に合わせようとする気持ち」と
「自分の望む道を選びたい気持ち」――。

様々な思いが、何度も胸の奥でせめぎ合いました。

それでも、
自分の本心を確かめる時間を重ねたからこそ、
最終的に

「会社を辞めて、カウンセラーとして独立する」
という選択を自分で決めることができたのです。

■ 転職希望者の声から見えてきた迷いの背景 ■

私がキャリアアドバイザーとして面談をしていたとき、
「転職したい」と言いながら、
なかなか応募まで進めていないかたに何度も出会ってきました。

転職サイトで求人票を見ても、
すぐに閉じてしまう。

面接を受けても「やっぱり違う」と感じる。

頭では「動かなきゃ」と考えているのに、
体がついていかない。

本当はやってみたい仕事や興味がある仕事があっても、
それを言葉にするのが怖くて、
結局「今と同じ仕事内容で……」と言ってしまう。

そういったかたはとても多いのです。

私自身もかつてそうでした。

そして、
多くの転職希望者の方々もまた、
本心にフタをしてしまっているからこそ、
キャリアの選択肢が見えなくなっているのです。

■ 本心に気づければ、キャリアの選択肢と“次の一歩”が見えてくる ■

では、その本心にかぶさっているフタは、
どのようにずらし、外していけば良いのでしょうか？

そのフタを少しずつ外していくきっかけになるのが、
対面カウンセリングです。

安心して話せる場で自分の本心に気づくことができると、
人は新しい道への“次の一歩”を見つけられるのです。

 

まず、肩の力を抜いて想いを話せる時間があると、
それまで抱えていた不安やモヤモヤが整理され、
自然と自分の本心に近づくことができます。

同時に、自分を責めたり、
「こうあるべき」といった考え方も少しずつゆるんでいきます。

そうして、たとえばこれまで
「仕方ない」と思っていたことに別の可能性を見いだせたり、
新しいキャリアの選択肢が見えてくるのです。

その結果「やらされている」「仕方なく選ぶ」のではなく、
自分で選べる感覚を取り戻せる。

だからこそ、
カウンセリングで気持ちが整理されるだけでなく、
日常に持ち帰って実際の行動につなげられる
“次の一歩”が見つかるのです。

■ 安心して話せる場で、自分の本心と出会う ■

私は前職の人材紹介会社で、
2,000名以上のキャリア相談・転職支援を担当してきました。

その中で、求職者だけでなく、
採用企業や転職市場の視点も実務で経験し、
現場のリアルを知っています。

カウンセリングの話のテーマは、転職に限りません。

燃え尽きや職場の人間関係、
自己実現、そして働き方そのものについてなど。

キャリアの土台となる領域にも幅広く対応してきました。

求人紹介に縛られない立場だからこそ、
安心できる場で「あなたのいまの本音」を
整理していくことが可能です。

 

カウンセリングの場では、
うまく言葉にできなくても大丈夫です。

たとえば途中で涙が出ても、
だまってしまっても、構いません。

なぜなら、
カウンセリングは「うまく話す場」ではなく、
「自分の本心と出会うための場」だからです。

「こんなことで悩んでいる自分が恥ずかしい」
「これくらいで相談していいのかな」
と思うようなことこそ、安心してお話ししてほしいのです。

 

カウンセリングは、
心が限界を超えた人だけのものではありません。

むしろ、
限界を超えて深刻な状態になってしまう前に、自分を労り、
自分の本心に耳を傾ける時間を持つことが重要なのです。

 

・仕事がしんどくて、なんとなく気持ちが晴れない
・決めたいことがあるのに、なかなか踏み切れない
・このモヤモヤを、とにかく誰かに聞いてほしい

 

そんな段階からで大丈夫です。

そういうときに話すことで、
大きな不調などにつながる前に、
自分の望む方向へ
自然と軌道修正ができるようになります。

 

私のカウンセリングでは、
お話を丁寧にうかがいながら、
ときに問いを通じて
「本当はどうしたかったのか」を一緒に探していきます。

あなたの迷いが整理され、
“次の一歩”を見つけていけることを大切にしています。

また、必要に応じて、前職で培った経験から、
転職市場や採用側の事情などお伝えすることも可能です。

ただし、私からアドバイスを押しつけることはありません。

あなたが必要と感じたときに、必要なだけお伝えします。

■ 対面カウンセリングを受けたお客様の声 ■

 

■ 対面カウンセリングの詳細のご案内 ■

■ よくある質問集 ■

 

■ 最後に、あなたへのメッセージ ■

最後までお読みくださり、ありがとうございます。

私は前職の人材紹介会社で、
2,000名以上の方のキャリア相談・転職支援を担当してきました。

大変ありがたいことに、
多くの方の「働き方の迷い」や
「自分らしく生きたい」という想いに
触れる機会をいただきました。

その中で強く実感したのは、
「本心に気づいてその後の一歩を積み重ねていけば、
キャリアも人生も大きく変えられる」ということです。

 

本心に沿った選択ができるようになると、

・働き方や人生全体で迷っても、自分で選んでいける実感がもてたり
・これまで重荷に感じていたことが自然と軽く感じられたり
・本当に望んでいたキャリアへと歩み出せたり

そんな変化が訪れます。

その過程を、私はカウンセリングを通して丁寧に支えていきます。

 

迷いや不安に追われる毎日を続けるか、
それとも安心して自分を取り戻す一歩を踏み出すか。

その選択は、いつだってあなたの手の中にあります。

 

もしあなたが「変わりたい」と少しでも思っているのなら──
どうかその気持ちを信じてあげてください。

あなたが無理や我慢ではなく、

自分の本心に気づき、
自然体でキャリアや人生を
切り開いていけるようになる。

そんな未来を、一緒につくっていきましょう。

まずはその一歩を、ここから共に踏み出していけたら嬉しいです。

 

矢菅まゆ