心理カウンセラー　　矢菅まゆ　official website https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html 仕事は好きだったのに、やる気が出ない理由と対処法 不満はないけど会社を辞めたいのは甘え？理由と心理を解説 転職活動に疲れたときに見直したいこと｜自己分析がつらい原因と対処法 仕事は好きなのにしんどいのはなぜ？頑張りすぎる人ほど起きやすい理由 会社を辞めたいのに辞められない理由と罪悪感の正体 カウンセリングのメニュー 集中できないのはなぜ？心のエネルギー不足に気づいた話 仕事で疲れる原因は、人との関わり方にあるのかも？ 仕事を辞めたいのは甘え？そう感じてしまう理由と向き合い方 面接でうまく話せないのはなぜ？落ち込む理由とその心理 自分らしさが分からないのはなぜ？考えているのに答えが出ない理由 「何が正解か分からない」と感じるあなたへ 仕事で頼られすぎて疲れたときに｜できる人が潰れやすい理由 誰かの期待に応え続けて疲れていませんか？──「過剰適応」という名のがんばりすぎ 私は会社のコマじゃない──「このままでいいのかな」と感じたときに見つめたいこと 転職活動がうまくいかない理由は“行動と本音のズレ”？“万年転職活動中”を卒業するには？シリーズ② 「転職したいのに動けない」あなたへ “万年転職活動中”を卒業するには？シリーズ① 周りの目を気にすることに疲れた、そんなあなたへ がんじがらめの自分をゆるめるには？評価とプライドを横に置いてみよう とりあえずのつもりで転職活動を始めたのに　決められなくなる理由 仕事を辞めたくないけど辛いとき　ひとりで抱え込まないで 人と比べて落ち込むのはなぜ？比較がやめられない心理と楽になる考え方 職場で頼られるのがつらいと感じるあなたへ｜“できる人”が抱える本当のしんどさ 外では平気なふりをして、帰るとぐったりしてしまうあなたへ 次を決めずに休む、辞めることは悪くないよ　 「自分で決めたのに幸せじゃない」あなたへ──その理由は“自己決定の罠” 「このままでいいのかな？」と思ったあなたへ──モヤモヤの正体は“自分で自分の人生を決めていない”からかも 休みに入っても気持ちが切り替わらないあなたへ 人と比べて苦しくなるとき、自分のペースを取り戻す方法 我慢しすぎて疲れたとき、自分にできる小さなケア やる気が出ないのは怠けじゃない｜燃え尽きのサインと心のSOSの見分け方 やり残したことばかり気になるときに、やさしい視点を取り戻す方法 決められないときはどうすればいい？焦る気持ちとの付き合い方 「〜すべき」にとらわれて苦しかった私が、自分らしさを取り戻せた方法 仕事が思うように進まなかった日、実力を疑ってしまうときに起きていること 自分の気持ちを認められないときに起きていること｜無理に受け入れなくていい理由 疲れているのに「まだいける」と頑張りすぎてしまう人が見落としていること 分かっているのにできない理由｜分かるとできるの違いとは 辞め時がわからないときに考えたい、納得感を軸にした転職の考え方 選択肢が多すぎて決められない人へ。迷わず選ぶための2つのコツ 自分の気持ちがわからないときに起きていること｜違和感を無視できなかった私の選択 上司の一言を、思った以上に引きずっていたと気づいた話 頑張らなくてもいいと言われるとモヤモヤする心理 本音を知るのが怖い理由｜その正体と、無理のない向き合い方 【お知らせ】無料メール講座とカウンセリングメニューの提供をスタートします 無料メール講座のご案内 課題に気づけない自分はダメ？そう思い込んでいた私が手放せた前提 スキルアップに迷う理由｜何を学べばいいか分からない違和感 頼られているはずなのに、なんだかしんどい｜「どうせ私なんて」と感じてしまうときに