こんばんは。
心理カウンセラーの矢菅まゆです。
あと少しで休み。
もしくは、
あと少しで退職。
「もうちょっと頑張れば終わる」──
そのタイミングで、
なぜか気が抜けてしまうこと、
ありませんか？
私は、あります。
思いっきり（笑）。
今日は、
そんな「あと少し」で気が抜けたときの話を、
2つほど。
お茶でも飲みながら、
気楽に読んでもらえたらうれしいです。
休み3日前の大寝坊事件
あれは、
前職と交渉して念願の
「1か月休み」をもらって、
休みに入る直前のこと。
あと3日出社すれば、
夢のような休みが待っていました。
──なのに。
目が覚めたとき、
外がやけに明るい。
まさかと思って時計を見ると、
すでに始業時間を過ぎていました。
「え、うそでしょ……？」
「なんで今日!? あと3日だったのに！」
布団の中で叫びました。
私は元々、
すぐにパッと起きられるほうではありません。
けれど社会人になって以来、
このレベルの大寝坊なんて
一度もしたことがなかったのに。
会社に電話をかける手が震え、
指が思うように動きません。
怒られる覚悟を決めて出社しましたが、
マネージャーから返ってきたのは、
予想外にやさしい声。
「社会人になって初めてだよね？
気を付けてください～。」
……やさしすぎて、
逆に刺さる。
自分でも分かっていました。
きっと、
気が抜けていたんです。
休み目前で、
体のほうが先に
「もう頑張らなくていいよ」
と言っていたのかもしれません。
退職届、訂正印まみれ事件
そしてもうひとつの“気が抜けた事件”は、
退職間際のこと。
人事の方から渡された退職届の原本。
勢いでそのまま書き始めてしまい、
書く前にコピーをとるのを忘れていました。
──が、ここで凡ミスを連発。
日付を間違えるわ、
字を誤るわで、
訂正印があっちにもこっちにも、
そっちにも。
もう一枚もらおうかと思ったけれど、
「すみません、もう一枚ください」
も言いづらくて、
結局そのまま提出。
“訂正印だらけの退職届”という、
この会社で勤めた6年間の集大成が出来上がりました。
お客様に出す書類ではないけれど、
辞める人の気の抜け方があまりに現れていて、
自分でも笑ってしまいました。
退職届って、
もしかするとその人らしさが
出る書類なのかもしれません。
私の場合は、
“抜け感”でした（笑）。
……いや、
抜けすぎてたかもしれません。
人は安心したとき、はじめて力を抜ける
休み前の寝坊も、
退職届の訂正印まみれも、
どちらも「あと少し」を
頑張っていたときの出来事でした。
それまで頑張って、
気を張って、
ちゃんとやってきたからこそ──
どこかで糸がぷつんと切れる
瞬間があるのかもしれません。
人は本来、
「緊張」と「ゆるむ時間」を
くり返しながらバランスを取って生きています。
でも、
ずっと頑張り続けていると、
“ゆるむタイミング”を
後回しにしてしまうことがあります。
だからこそ、
身体のほうが先にブレーキをかけてくる。
特に、あの休み前の大寝坊は、
これまでゆるむタイミングを
後回しにしてきたツケが、
少しだけ早めにやってきたのかもしれません。
また、人は、
「もう大丈夫」と安心を感じたときに、
はじめて力を抜くことができます。
たとえばサバンナのように、
いつ襲われるか分からない環境にいる限り、
けっして気を抜くことはできませんよね。
だから、
気が抜けるというのは──
「もう安全だ」
「ここで一区切りついた」と
自分のなかで
感じ取れている証拠でもあります。
そう思うと、
あの2つのミスも、
ただの失敗じゃなくて
“安心したサイン”だったのかも、
と思います。
大寝坊しても、
退職届を書き損じても。
それでも、
休みはいただけたし、
退職もできた。
だから、
まあいいか。
そんなふうに
「抜けてる自分」を笑えるようになると、
日々を生きるのがちょっと楽になります。
少し失敗したとしても、
積み重ねてきた時間は消えません。
完璧じゃなくてもいい。
あと少しで終わるというその瞬間こそ、
少し抜けた自分を、
笑って許してあげたいですね。
あなたのこれからのキャリアを、
人生を、
心から応援しています。
心理カウンセラー
矢菅まゆ
